Di., 07. Mai
|Hamburg
Let’s rock the Wechseljahre!
Impulse zu Ernährung, Schlaf & Resilienz. Du schläfst schlechter, bist sensibler, manchmal scheinbar grundlos traurig? Verzweifelst über diese Gewichtszunahme am Bauch? Du willst Dich mit "Das sind nunmal die Wechseljahre" nicht abfinden?
Zeit & Ort
07. Mai 2024, 10:00 – 12:30
Hamburg, Kohlhöfen 15, 20355 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Oder kannst bestimmte erste Symptome nicht eindeutig zuordnen, da Dein Zyklus schließlich noch wie ein Uhrwerk funktioniert.
Doreen ist Ernährungsberaterin mit eigener Praxis in Hamburg, Health Coach und selbst mitten in den Wechseljahren. Sie hat 2023 das Gruppenprogramm „Let’s rock the Wechseljahre!“ entwickelt und zeigt, wie wichtig es ist gerade im Hormonchaos ist, gut auf sich, seine Ernährung, Schlaf und Selbstfürsorge zu achten.
Am 7. Mai gibt Doreen wertvolle Impulse und erklärt, was da so abgeht in der Peri- und Postmenopause.
Du bist über 40? Dann könnte das was für Dich sein.
Was Dich erwartet:
2,5 Stunden voller Input in einer lockeren, entspannten Runde - in einem geschützten Raum
kleine Snacks und Wasser
Ort: Projekt(t)raum, Kohlhöfen 15
Start: 10:00 Uhr (bitte kommt nicht zu früh - aber pünktlich)
Ende: 13:30 Uhr
Du kannst nicht kommen?
Dann gibt es hier mehr Infos zu Doreen und ihrem Programm:
Kostenbeitrag
Rock die Wechseljahre!
59,00 €Steuer: MwSt. inbegriffen
Gesamtsumme
0,00 €