So., 22. Nov.
|Experience Yourself
ATEM – WORTE – RESONANZ
Für alle Menschen, die neugierig sind auf das Zusammenspiel von Breathwork und Wort-Kunst: Wir atmen. Wir hören Texte. Wir nehmen wahr, was in uns in Bewegung kommt. Zwischen bewusstem Atmen, gelesenen Texten und kleinen Impulsen entsteht Raum für Resonanz, Reflexion und das eigene Erleben.
Zeit & Ort
22. Nov. 2026, 10:00 – 13:00
Experience Yourself, Saarlandstraße 7, 22303 Hamburg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was ist Atemkunst?
Oder: was haben Atem und Kunst, Antje und Irina gemeinsam?
Wir arbeiten beide mit dem Thema Wahrhaftigkeit. Mit dem inneren Kern, und der Frage: Wer bin ich, wenn alles, was ich mir an gesellschaftlich oder sozial erwünschten Schichten zugelegt habe, abgelegt wird?
Irina stellt diese Fragen in ihren Texten – lyrischen und prosaischen Stücken, die aus Alltagssituationen entstehen oder von biografischen Eindrücken inspiriert sind. Wir gehen in Resonanz mit diesen Texten und reflektieren – in uns und miteinander.
Antje bringt dich mit dem Atem zurück zu dir selbst. Du erlernst die Basics einer gesunden Atmung und erfährst, und wie der Atem dich dabei unterstützen kann, raus aus dem Kopf und zurück in den Körper zu kommen.
Termin - 22. November 2026, 10.00-13.00 Uhr
Ort - Hamburg, Studio Experience YourSelf, Saarlandstraße 7